Pemakanan seimbang merupakan tabiat memilih makanan yang hendak di makan dengan tujuan memperbaiki atau mengekalkan kesihatan. Makanan yang seimbang perlu mengandungi nutrien seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan galam galian pada kadar yang betul. Kekurangan nutrien boleh menyebabkan berlakunya malnutrisi.

Justeru itu, kami akan berkongsi cara penyediaan makanan yang mudah.

• Sarapan pagi
• Makanan tengahari

Mari sertai kami di JELAJAH FORUM & EKSPO MAMPAN KUALA TERENGGANU, TERENGGANU.

#Peserta akan di beri peluang untuk mempelajari teknik penyediaan makanan seimbang yang ringkas dan mudah.